BM con piccoli attrezzi

Il BMbalance con piccoli attrezzi aggiunge un pizzico di divertimento in più durante la pratica. Impareremo insieme a rapportarci a piccoli, semplici ed economici attrezzi che ci accompagneranno durante le lezioni  aiutandoci come supporto posturale, facilitando alcuni esercizi ed intensificandone altri, aumentando elasticità e coordinazione. Li utilizzeremo per variare o integrare sequenze a corpo libero e per praticare nuovi esercizi.

 

 

 BM con piccoli attrezzi avanzato

 Il BMbalance con piccoli attrezzi avanzato ti porterà ad eseguire in maniera sempre più efficace gli esercizi che abbiamo affrontato nel livello intermedio, ti consiglio quindi di seguire il corso se hai già un buon livello di consapevolezza corporea e di preparazi one.