TRE SEGRETI PER CAMMINARE BENE -parte 2

Esecizi pratici
Bentornato nel mio bolg! 🚶‍♀️Oggi continuiamo con l’argomento della scorsa settimana ovvero…. IL MODO MIGLIORE PER CAMMINARE! Oggi voglio proporti due semplici esercizi che  ti aiuteranno a portare maggiore consapevolezza nella tua camminata quotidiana e maggiore benessere migliorando il modo di camminare a conseguentemente la tua postura. ⭐Ti consiglio di leggere gli esercizi, memorizzarli e […]

TRE SEGRETI PER CAMMINARE BENE – parte 1

Il modo migliore di camminare
✨La saggezza indiana afferma che la cultura di un uomo di legge nel modo in cui cammina✨ 🚶‍♀️Fermati un momento a guardare il modo di camminare della gente, così caratteristico  dell’atteggiamento psichico di ciascuno. C’è chi trascina I piedi e chi dà l’impressione di camminare sulle uova. A seconda del temperamento, alcuni portano il peso […]