Decluttering in pratica, +ordine -stress!

Riordina la tua mente e gli amibienti dove vivi
Bentornato nel mio blog! La scorsa settimana ci siamo lasciati con la promessa di vedere insieme come mettere in pratica il decluttering per alleviare lo stress. Eccoci dunque a mantenere la promessa! Innanzitutto ti rassicuro dicendoti che tutti possono imparare a farlo. Puoi adottare due tecniche molto differenti da tra di loro: 👉 Comincia a […]

Riordina la tua vita

Con il decluttering via lo stress!
Ti starai chiedendo: cosa significa decluttering? Questo termine di cui ultimamente si sente così tanto parlare….non significa altro che RIORDINARE, fare pulizia! Sbarazzarsi del disordine può aiutarti a sentirti più concentrato, rilassato e produttivo. Lo sapevi che il disordine nelle sue molteplici forme può essere fonte di stress cronico? Ci possiamo convincere che il disordine […]

7 cristalli per il mese di Maggio

La cristalloterapia (l’utilizzo dei cristalli per è nota all’uomo da almeno 7000 anni ed è sempre stata utilizzata per il riequilibrio energetico-prichico-fisico-emotivo.  Materia ed energia sono connesse quindi ogni disagio fisico è il campanello d’allarme di un disagio interiore che richiama la nostra attenzione. L’obiettivo è quello di entrare in contatto con I cristalli e […]

La terza meditazione della Pasqua

Domenica di Pasqua - La rinascita
Bentornato! Se anche oggi sei ritornato significa che la meditazione di ieri (sabato) e dell’altro ieri (venerdì),  ti sono piaciute e ne sono veramente felice. Eccoci quindi al terzo giorno, dovrai praticare  la meditazione guidata domani, la domenica di Pasqua, oggi niente esercizi goditi i frutti del duro lavoro che hai svolto e divertiti! 3-LA […]

Le 3 meditazioni della Pasqua

Intenzione, elaborazione, manifestazione.
La Pasqua è un momento speciale e particolare per tutti noi. Simboleggia la nostra morte e rinascita, in senso metaforico, l’abbandono della parte di noi che non vogliamo, l’abbandono di vecchie e cattive abitudini, lasciare tutto ciò che non ci fa stare bene e rinascere a nuova vita, nuove energie nuove buone abitudini e tutto […]

Essere o non essere?

Quando scegli di seguire la tua strada
“Arriva un momento nella vita in cui non rimane altro che percorrere la propria strada fino in fondo. Quello e il momento di inseguire i propri sogni, quello è il momento di prendere il largo, forti delle proprie condizioni.” Sergio Bambarèn 1 su 400.000.000.000 Ti stai chiedendo cosa vuole dire questo numero? Sono le possibilità […]

Ricomincia da te

Il tuo centro, il tuo equilibrio, il tuo benessere
E se per qualche minuto esistessi solo tu? Solitamente non siamo capaci di isolarci, di allontanarci da tutto e da tutti e di trovare qualche momento solo per noi. Crediamo di non essere capaci 😪 Crediamo di non avere tempo ⌛ Pensiamo che dedicare del tempo a noi stessi equivalga a mettere da parte tutto […]

Benvenuta primavera!

Cambiamento e rinascita sono nell'aria
Hai notato che le giornate si sono allungate? C’è più luce, l’umore migliora, riscopriamo la bellezza ed il contatto con la natura. Senti il bisogno di uscire, di passeggiare, di incontrare gli amici e se sei in vena di grandi cambiamenti puoi anche sentire il bisogno di tagliarti i capelli per portare una ventata di […]